தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்கள் பின்பற்ற வேண்டிய 4 முக்கிய குறிப்புகள்

தாய்ப்பால் கொடுப்பதால் தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் பல நன்மைகள் உள்ளன. இருப்பினும், ஒவ்வொரு தாயும் அதை எளிதாகக் கருதுவதில்லை. கீழ்கண்ட உதவிக்குறிப்புகள் உங்களுக்கு அதனை சார்ந்த சிக்கல்களையும் சரிசெய்ய உங்களுக்கு உதவும்.

பிறந்த பிறகு தாயும் சேயும் சேர்ந்தே இருத்தல்

பிறந்த பிறகு உங்கள் குழந்தையை உங்களுடன் வைத்துருக்கும் இணைப்பு உணர்வையும் வலுவான ஹார்மோன் வளர்ச்சியையும் ஏற்படுத்துகிறது, இவை இரண்டுமே தாய்ப்பாலுடன் நீண்ட தொடர்புடையவை. பல சந்தர்ப்பங்களில், சிசேரியன் பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக உங்கள் குழந்தையை உங்களுடன் வைத்திருக்க முடியும்.

உங்கள் நிலையை சரியாகப் பெறுங்கள்

பிறந்த முதல் சில நாட்களே, உங்கள் குழந்தைக்கு எப்படி தாய்ப்பால் கொடுப்பது என்பதை அறிய சிறந்த நேரம். பிறந்த சில நாட்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் மார்பகங்கள் இன்னும் மென்மையாக இருக்கும், ஆனால் உங்கள் மார்பகங்கள் அதிக சத்தான கொலஸ்ட்ரமிலிருந்து முதிர்ந்த பாலுக்கு மாறும்போது, ​​அவை மிகவும் முழுமையாகவும் உறுதியாகவும் வளரும்.

பொறுமையாக இருத்தல்

தாய்ப்பால் கொடுப்பது என்பது நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் கற்றுக் கொள்ளும் ஒரு திறமையாகும், மேலும் சில அம்மாக்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு இது மிகவும் சவாலானதாக அமையும். எந்தவொரு நாவலையும் போலவே, அதற்கும் பொறுமையும் நேரமும் தேவை. உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் ஒரு புரிந்துணர்வு அவசியம்.

சரியான முறை 

தாய்ப்பால் கொடுக்க, குழந்தையை "தாழ்த்த வேண்டும்." உங்கள் குழந்தை உங்கள் மார்பகத்துடன் சரியாக இணைக்கப்பட்டிருக்கும் போது, ​​உங்கள் முலைக்காம்புக்கு மேல் அவரது வாய் அகலமாகத் திறந்திருக்கும், அவரது மூக்கு, உதடுகள் மற்றும் கன்னம் உங்கள் மார்பகத்திற்கு நெருக்கமாக இருக்கும், மேலும் உங்கள் முலைக்காம்புக்கு பெரும்பகுதி அவரது வாயால் மூடப்பட்டிருக்கும்.

மேலும் பெண்களின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் சில முக்கிய நோய்கள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்