கோயம்புத்தூர் மருத்துவ குறிப்புகள்

ஒரு மனிதரின் உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு பாகத்தின் ஆரோக்கியத்துக்கும் அவரின் வாய் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. சுகாதரமில்லாத வாய் மற்றும் நாக்கு பகுதி பல்வேறு வகையான நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். நல்ல வாய் சுகாதாரத்தை பராமரிக்க சில வழிகள் உள்ளன. இரண்டு முறை பல் துலக்குதல் மென்மையான முட்கள் கொண்ட தூரிகை (Brush) மூலம் இரண்டு முறை பல் துலக்குதல் எப்போதும் நன்மை பயக்கும். இது பற்களில் இருந்து தேவையற்ற கசடுகளை அகற்ற உதவுகிறது, மேலும் ஈறுகளில் பரவுவதை தடுக்கிறது. பல்நாடா(Floss) பயன்படுத்துங்கள் நீங்கள் பல் துலக்கினாலும், உங்கள் பற்களுக்கு இடையே உள்ள கசடுகள் அகற்றப்படவேண்டும் . அத்தகைய ஆழமான மூலைகளிலிருந்து பிளேக்கை அகற்ற பல்நாடா மட்டுமே வழி. சிற்றுண்டி சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும் அடிக்கடி சிற்றுண்டி சாப்பிடுவது வாயில் பிளேக்களை படிய செய்யும். தின்பண்டங்களின்  பிளேக் அமிலத்திற்கு வழிவகுக்கும், இது பற்களை சேதமடையச் செய்யும். பிரஷ்(Brush)-யை சரியான இடைவெளியில் மாற்றுங்கள் பல் துலக்கும் பிரஷ்-ம் மற்ற தயாரிப்புகளைப் போன்றது, இது காலப்போக்கில் தேய்வடையலாம். நல்ல பிரஷ்யில் துலக்கினால் மட்டுமே பற்களை சுத்தம் செய்ய

உங்களுக்கு கல்லீரல் அழற்சி (Hepatitis) இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் தெரிவித்தால், அவர்கள் எந்த வகை கல்லீரல் அழற்சி-யை குறிப்பிடுகிறார்கள் என்பதை நீங்கள் தெளிவுபடுத்திக் கொள்ளவேண்டும். இதில் மொத்தம் ஐந்து வகைகள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் தனிப்பட்ட காரணங்கள். கல்லீரல் அழற்சி (Hepatitis) கடுமையாக கல்லீரலை பாதிக்கிறது மேலும் இது வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. கல்லீரல் அழற்சி: சில முக்கிய  நோய்த் தடுப்பு வழிமுறைகள்  பாதுகாப்பான  பாலியல் தொடர்பில் ஈடுபடுங்கள். இரத்தம் போன்ற உடல் திரவங்களுடன் தொடர்பைத் தவிர்க்கவும். தவிர்க்க இயலாமல் பிறரின் இரத்தத்தை  நேரடியாக தொட நேர்ந்தால், பாதுகாப்பாக  சோப்பு மற்றும் தண்ணீருடன் உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள். உடல் காயங்களை உன்னிப்பாக பாதுகாக்கவும்.  முக சவரம் செய்யும் சாதனங்கள், நக வெட்டிகள், பல் தேய்ப்பான், காதணிகள் மற்றும் உடல் மோதிரங்களைப் பகிர்வதைத் தவிர்க்கவும். சட்டவிரோதமான அந்நிய மருந்துகளைத் தவிர்க்கவும் (ஊசி மற்றும்  மாத்திரைகள்) பச்சை குத்துதல் மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம் ஆகியவற்றிற்கு புதிய மாற்று/மலட்டு ஊசிகள் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறதா என்பதை முன்னதே  உற

ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுப்பது என்பது ஒவ்வொரு பெற்றோரின் கனவு. அதை அறிவியல் மூலம் சாத்தியப்பட வைப்பது  ஒரு அசாதாரண முயற்சி. IVF தொடர்பான சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றில் பல வருடங்களாக  பல முன்னேற்றங்கள் ஏற்பட்டுள்ளன, இதனால் கர்ப்பம்  தரிக்க இயலாத ஏராளமான பெண்களுக்கும் இப்போது கர்ப்பம் அடையக்கூடியதாக வாய்ப்பும் நிறைய ஏற்பட்டுள்ளது. IVF நிறைய நேரம் எடுக்கும் எந்த எந்த மருந்துகளுக்கு உங்கள் உடல் எவ்வளவு விரைவாக பதிலளிக்கிறது என்பதைப் பொறுத்து, IVF ன் ஒரு  முழு சுற்று பொதுவாக நான்கு வாரங்கள் முதல் இரண்டு மாதங்கள் வரை நீடிக்கும். அந்த நேரத்தில், நீங்கள் பல மருத்துவ பரிசோதனைகள் மற்றும் அது தொடர்பான  பணிகளை முடிக்க வேண்டும். சுழற்சி முழுவதும் நேர்மறையாக இருத்தல் வெற்றியை அடையும் வரை / ஒரு குழந்தையைப் பெறும் வரை, ஒரு நேர்மறையான எண்ணங்களுடன் தங்கள் இலக்கைத் தொடர அந்த தம்பதி ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும். தங்கள் இலக்கு சாத்தியமானது என்று உணர வேண்டும் மற்றும் எப்போதும் மாற்றங்களுக்கு தயாராக இருக்க வேண்டும். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரித்தல் கருவுறுதலின் ரகசியம் ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிப்பதாகும். கருத்தரிப்ப

Eczema - என்பது ஒரு தோல் ஒவ்வாமை நோய், இதில் கடுமையான அரிக்கும் தன்மை மற்றும் நாள்பட்ட நிலைகள் உள்ளன. இது மருத்துவரீதியாக தோலில்  சிவத்தல், வீக்கம், செதில் மற்றும் ரத்த கசிவு என வெளிப்படுகிறது. Eczema வின்  நாள்பட்ட நிலைகள் மிகவும்  கடுமையானதாகவும்  புண்களின் தோல் தடிப்பு மிகுந்ததாகவும் இருக்கும். Eczema - ஒரு தொற்று தோல் நோய் அல்ல. பால் மற்றும் பருப்புகள் போன்ற சில உணவுகள், சோப்புகள் மற்றும் வாசனை போன்ற சுற்றுச்சூழல்கள் என பல்வேறு தூண்டுதல் காரணிகள்  உள்ளன. Eczema வின்  அறிகுறிகள் ஒரு நபரின் வயது மற்றும் நோய்  நிலையின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது. Eczema வின் பொதுவான எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் பின்வருமாறு: வறண்ட, செதில்களாக மற்றும் வீக்கமடைந்த தோல் அரிப்பு செதில் மற்றும் கசிவுடன் தோலில் சிவப்பு திட்டுகள்.  மேலோட்டமான தகடுகள்  தோலில் மிருதுவான திட்டுகள், மேலும் இது தோல் தடிப்பை  ஏற்படுகிறது. இந்த அறிகுறிகளை புறக்கணிக்கக்கூடாது, இது மிகவும் கடுமையாக பரவாமல் இருக்க உடனடியாக சிகிச்சை பெற வேண்டும்.  மேலும் இளமையான சரும தோற்றத்தை பாதுகாக்க சிறந்த வழிகள் பற்றிய தகவல்களை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்  

பொதுவாக ஆண்களும் பெண்களும் வெவ்வேறு உடல் அமைப்புகளைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் ஆண்களை விட பெண்கள் அதிகப்படியான நோய்களால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். பெண்களுக்கு ஏற்படும் நோய்கள் ஆண்களுக்கு ஏற்படும் நோய்களிலிருந்து மிகவும் வேறுபட்டவை. பெண்களை பாதிக்கும் பொதுவான நோய்கள்: மார்பக புற்றுநோய் மார்பக புற்றுநோய் என்பது பொதுவாக பெண்களின் பாலூட்டி சுரப்பிகளில் இருந்து உருவாகும் ஒரு நோய் நிலை. இது உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவும் ஆற்றல் கொண்டது. இந்த வகை புற்றுநோயானது மிகவும் தீவிரமான புற்றுநோயாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் இது உலகில்  பெரும்பாலான பெண்களை பாதிக்கிறது. இதய நோய்கள் பெண்களை பாதிக்கும் நோய்களில் இதய நோய் களே  முதலிடத்தில் உள்ளன. இது ஆண்களுக்கும் பொதுவான பிரச்சினை என்றாலும், பெரும்பாலான பெண்களே இதய நோய்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இனப்பெருக்கக் கோளாறுகள் பெண்களின் உடல்கள் குழந்தைகளைப் பெற்றெடுக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. பெண்களின் இனப்பெருக்கக் கோளாறுகள், மாதவிடாய் சுழற்சியில் ஏற்படும் சிறிய மாற்றங்கள் முதல் இனப்பெருக்க புற்றுநோய் வரை இருக்கலாம். பெரிய அபாயங்களைத் தவிர்க்

புற்றுநோய் என்பது மனித உடலின் எந்தப் புள்ளியிலும் தொடங்கக்கூடிய ஒரு நோயாகும். இதற்கு மனித உடலின் செல்கள் விரைவான வேகத்தில் வளர்ந்து பெருகும் தன்மை உண்டு. புற்றுநோய் ஒரு குறிப்பிட்ட புள்ளியில் தொடங்கினாலும் மற்ற பகுதிகளுக்கும் எளிதில் பரவும். இரண்டு வகையான புற்றுநோய் கட்டிகள் உள்ளன. தீங்கற்ற புற்றுநோய் கட்டிகள் மற்றும் வீரியம் மிக்க புற்றுநோய் கட்டிகள், தீங்கற்ற கட்டிகள் ஒரே இடத்தில் கட்டுப்படுத்த முடியும், ஒருமுறை அகற்றப்பட்டால் அது மீண்டும் வராது. அறிகுறிகள் : கடுமையான சோர்வு, உடலில் வலியற்ற ஒரு கட்டி, திடீர் எடை இழப்பு அல்லது அதிகரிப்பு, குடல் அல்லது சிறுநீர்ப்பை இயக்கங்களில் மாற்றங்கள் மற்றும் தோல் மாற்றங்கள் அல்லது நிறமாற்றம் போன்ற சில அறிகுறிகள் பொதுவாக புற்றுநோயால் ஏற்படலாம். ஆபத்துகள் : பல்வேறு வகையான புற்றுநோய்கள் உள்ளன, அவற்றில் சிலவற்றை மட்டுமே தடுக்க முடியும். மது அருந்துதல், சிகரெட் புகைத்தல், தவறான வாழ்க்கை முறை பழக்கம் மற்றும் அதிக எடை ஆகியவை புற்றுநோயை உண்டாக்கும் சில ஆபத்து காரணிகளாகும். உனக்கு தெரியுமா? அமெரிக்காவில் 3 பேரில் ஒருவருக்கு புற்றுநோய் வருவதற்கான வாய்ப்புக

ஆரோக்கியமான சருமத்தை குறிக்கும் முக்கிய அறிகுறி இயற்கையான தோல் பளபளப்பாகும். தூக்கமின்மை, மன அழுத்தம் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவு போன்ற பல்வேறு காரணிகள் உங்கள் சரும பளபளப்பைக் பாதிக்கலாம். சிறப்பு  என்னவென்றால், வீட்டிலேயே சில முறைகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகளை நீங்கள் முயற்சிப்பதன் மூலம் உங்கள் இயற்கையான பிரகாசத்தைப் பெறலாம். சுயசுத்தம் முக்கியம் நம் முகம் மிருதுவான தசைகளை கொண்டது. அதை அழுக்கு மற்றும் குப்பைகளிலிருந்து விலக்கி வைப்பது முக்கியம். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் சுத்தம் செய்வதும், அடிக்கடி  உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்வதும் முக்கியம். நீர் சத்து எந்த விதமான உடல்நலப் பிரச்சினைகளிலிருந்தும் உங்களை விலக்கி வைக்க தண்ணீர் பெரிதும் உதவுகிறது. உடலில் உள்ள நச்சுகளை நீர் சிறுநீர் வடிவில் வெளியேற்றுகிறது. போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பதால், சருமத்தின் அமைப்பை மேம்படுத்தி, ஒட்டுமொத்த பளபளப்பைக் கொடுக்கும். பாதுகாப்பு சூரியக் கதிர்களில் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்வீச்சு கதிர்களும் உள்ளன, அவை உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தும், மந்தமான தோற்றத்தைக் கொடுக்கும். உங்கள் சருமத்தை தீங்கு விளைவிக்கும்